こんにちは！ りんご桜です。
ついに湊川部屋師匠として始動する湊川親方（元大関・貴景勝）。相撲ファンの間で大きな話題になっています。
その前に湊川親方の現役から親方になっての「体型の劇的ビフォーアフター」もかなり話題になっています。今回は、湊川親方（元・貴景勝）は痩せた？体重は？ダイエット方法について深掘りしたいと思います。
湊川親方（元・貴景勝）は痩せた？現在の体重は？
わずか数ヶ月で「40kg以上」の減量！
現役時代の公式プロフィールでは、体重は165kg。 身長175cmという体格で、自分より大きな力士を次々となぎ倒す姿はまさに「小さな巨人」でした。
しかし、引退後に報じられたニュースに耳を疑いました。 なんと、引退から数カ月うちに40kg以上の痩せたというのです！
単純に計算してみると……
165kg（現役時） ー 40kg ＝ 125kg
さらに「40kg以上」ということですから、現在は120kgを切っている可能性も十分にあります。
なぜそんなに早く痩せられたのか？
力士にとって、現役時代の体重維持は「稽古」と同じくらい過酷な「仕事」です。 湊川親方がこれほど短期間でスリムになったのには、いくつかの理由が考えられます。
「食い溜め」の終了： 体を大きくするために無理に食べていた食事制限（増量）から解放された。
首や膝への負担軽減： 現役時代、満身創痍だった親方。体を守るために、医師の指導のもとで速やかに減量に取り組んだ。
ストイックな性格： 突き押しを極めたあの精神力。ダイエットも現役時代と同じく、非常にストイックに取り組んでいるに違いありません。
ラジオの解説は湊川親方（元 貴景勝）
少しは慣れてきたかな。真面目で1人1人の関取に「〇〇関」と敬称をつけ、（優勝経験ある元大関なのに）偉そうな感じは微塵もなく丁寧で聡明。
テレビよりラジオは解説の良さが一層わかる。
何となく、何となく桑田真澄さんの野球解説に通じるものがある
#大相撲 pic.twitter.com/NZrHlUPLh1— ヘルベルト•フォン•スダヤン (@suda_yan) January 23, 2026
かつてのトレードマークだった丸い頬もシュッと引き締まり、スーツ姿はまるで別人のよう。 現役時代の「威圧感」から、知的な「勝負師」のオーラへと変化しています。
湊川親方（元・貴景勝）のダイエット法は？
現役時代は「とにかく食べて体を大きくする」ことが仕事だった湊川親方。
しかし、引退した今のテーマはズバリ「食べ過ぎないこと」だそうです！
「ついつい…」を封印！徹底した自己管理
湊川親方が今、一番気をつけているのは「勢いで食べないこと」。
ルール: 「これを食べる」と決めた量以外は、絶対に手を伸ばさない。
工夫: 家に甘いものやお菓子を置かない！（目に入ると食べたくなっちゃうから、だそうです。可愛いですよね笑）
「しっかり鶏肉やご飯を食べてお腹を満たせば、余計なものは欲しくならない」と語る親方。ストイックさは土俵の上だけでなく、食卓でも健在のようです。
ショッピングモールに現る！？
驚いたのが、引退後の生活の変化です。
なんと、最近は「ショッピングセンターやモールに行くのが新鮮で楽しい」ようです。
「現役の時は、歩いているだけでお相撲さんだとバレてしまい、プライベートがあまりなかった」
と語る親方ですが、体型が変わった今、「ほとんど気づかれない」というから驚きです！
普通に買い物袋を下げて歩く湊川親方……なんだか想像するとほっこりしてしまいますね。
まとめ
・現在の推定体重： 現役時の165kgから、現在は120kg〜125kg程度（あるいはそれ以下）になっている可能性がある。
・ビジュアルの変化： トレードマークだった丸い頬が引き締まり、スーツの似合う知的なオーラを纏うようになった。
・「勢い食い」の封印： 決めた量以外は絶対に食べないというルールを徹底。
・環境づくり： 誘惑を断つため、自宅に甘いものやお菓子を置かない。
・質の高い食事： 鶏肉や白米をしっかり食べて空腹感を抑え、間食を防ぐ。
湊川親方の奥さんについてはこちら↓
「いい食事を適量食べることが一番」と語り、トレーニングも健康のために継続中。あの大関時代とはまた違う「自然体で健康的なかっこよさ」を目指す湊川親方のこれからが楽しみですね！
